Über mich
Ernährung und Bewegung...... genau mein Ding!
Ich liebe es mit meinem Mann nur mit Rucksack und Zelt durch die Berge zu wandern und einfach nur das hier und jetzt zu geniessen.....
Und das macht natürlich am meissten Spaß mit der dazugehörigen körperlichen Fitness und Ausdauer.
Also haben wir immer wieder versucht unsere Ernährung zu optimieren und unserem Bedarf anzupassen was uns sehr viel Spaß macht .......der Genuss soll dabei natürlich nicht auf der Strecke bleiben!
Und klar gibt es immer wieder neue Herausforderungen.....
Nachdem bei mir eine Hüftarthrose diagnostiziert wurde haben wir auf eine antientzündliche Ernährung umgestellt und auch den Wechseljahren tat diese Umstellung gut.
Zu merken wie man durch geänderte Essgewohnheiten seinen Körper positiv beeinflussen kann und sich dadurch einfach besser fühlt ist für mich ein so tolles Erlebnis das ich gerne einfach weitergeben möchte!
Ausbildung
Durch die Ausbildung zur PTA wurde mein Interesse für Ernährung schon bald geweckt und ich konnte in vielen Fortbildungen immer mehr Wissen sammeln wie sehr die richtige Ernährung unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst. Doch im Gespräch mit Kunden konnte ich immer wieder feststellen das im Alltag häufig vergessen wird wie wichig eine gesunde Ernährung ist und wie positiv sie sich auf unseren Körper auswirkt.
So entschied ich nach vielen Jahren in der Apotheke meine Leidenschaft zum Beruf zu machen, absolvierte einen Lehrgang bei der IHK zur Ernährungsberaterin und machte mich damit selbstständig.
Es macht mir unheimlich viel Spaß, Menschen dabei zu begleiten und zu motivieren, ihre Ziele zu erreichen und mehr Lebensqualität und Wohlbefinden zu gewinnen. Doch dies gelingt nur mit auf dich und deine ganz persönlichen Lebensumstände abgestimmte Ernährungsstrategien für einen auch langfristigen Erfolg.
Was mir wichtig ist....
Eine erfolgreiche Ernährungsberatung ist INDIVIDUELL & GANZHEITLICH
und macht vor allem eines: SPAß.
Ich unterstütze dich so, dass du auch langfristig „dabei bleibst"
und gemeinsam finden wir den richtigen Weg für dich.
Ach ja, eine gesunde Lebensweise hat übrigens nichts mit dauerhaftem Verzicht zu tun.
Gut, oder?
Hast du Lust, dass wir uns kennenlernen? Dann schreib mir.
Ich freue mich auf dich!
Melde dich einfach per WhatsApp oder Telefon bei mir ! Oder lass dich mit der Rückrufanfrage von mir kontaktieren.